ÜNDYism

デザイン|子育て|成人喘息|日々雑感_φ( ' ' )

独りを楽しむ、味わう。

一人の時間を大切にする、楽しむ、味わう。 仕事も生活も、常に誰かとの関係性の中にあります。ずっと他者と関わっているからこそ、自分の時間がないと、相当なストレスです。仕事の途中の五分間、一人でぼんやりする。仕事の帰りに一人になる。意識的にそん…

3.8km、7,042歩ここまで

これでも喘息トレーニング頑張ってます。 今日は晴天、週明け中学校は新学期のため、買出し兼ねて娘たちと散歩。坂道は歩くのしんどいし、帰り道の体力考えて買える荷物を考える。牛乳は重たいから1本まで、卵は1パックで肉も600gまで...野菜ジュースはま…

一日一笑、と仕切り直し

走る娘たちの後ろ姿みて胸アツになった 年明け初の仕事で外出の打合せだった。長女は友達と朝からスキー、次女は留守番...だった夕食は買出し行く時間なくて作る気力もなくて、スキーから戻った長女そのまま引き連れてコンビニへGO!雪がやんでシンと冷えた…

雪は深々と 日常は黙々と

予報どおり、朝から深々と雪が降り積もっていた。晴れ間を狙ったが、外の空気は冷たく、2kmは歩きたい散歩はやめにした。昨日、改めてヘルスケア見たら、3kmでなく4.7km(7,052歩)歩いていた、息があがったわけだ...。 娘たちと酔狂ダンスを 夜になって、…

ブログや仕事の在り方は

カテゴリに「成人喘息」を追加。 昨年の入院以降、毎日いま一番向かっている「喘息」についてのカテゴリがなかったと気づいて、遅まきながらカテゴリの整頓などしました。ただの垂れ流しだったこのブログにも目標ができました。 成人喘息の仲間を見つけたい…

こうしてブログが書けなくなる

仕事納品終わってホッとして、 或いは毎度の月経前症候群か、 頭痛と睡魔で夕食後寝落ちてました。 「食べたあと寝たら牛になるよ!」って奴。 早速、野望100に掲げた「ブログ毎日継続」が危うく中断しそうに...(まだ10日も経ってない)中断するときは、仕…

優しさでごまかさない

やさしい人にはならない。冷たい人にもならない。 「本当にやさしい人」になるのは難しいけれど、「やさしい人」だと言われるのは簡単です。真実から目を背けても、相手に快いことだけを言い、どんな結果を招こうと、その場しのぎでやさしくするなら誰でもで…

うまくいかない誕生日

実家から自宅へ戻りました。 色々端折りますが、最悪の気持ちのまま今日終えそうです。 仲良しだった娘たちが大喧嘩 それも帰宅してから、先ほどで2回も...実家帰省前もギスギスしていたのだが。田舎に住みたい!と言う次女はのびのびして笑顔だった。姉妹…

100の野望やってみた

実家に甘えた療養もお終い! 明日から本格的に仕事スタート(午前中は移動)年計画しっかり、でも「とにかく健康」目先しか見えず手帳開いては閉じて悩んでいた年始。...Puchikoさんの参考になった。江ノ島神社へお参りした写真が清々しかった。 www.gakeppu…

追っかけと寄り道。

本日はコーチャンフォーへ。直ぐに本の検索、目当ての【銀河を渡る】【孤独】を即買い。昨年末、長男が「25年かかって完成した本!凄く良かった」って自分の年齢丸ごとのみ込む沢木耕太郎を絶賛するので、また、「自己啓発本やビジネス本は押し付けがましく…