脳のストレッチ

昨日から、頭痛で脳細胞がギシギシしています。・・・厄介なことに長い付き合いで月経困難症であります。毎月酷い頭痛が来るのは、女性ホルモンの影響らしく。ピルを服用すれば生理が軽くなるようですが、私の場合はピルの副作用である脳血栓症になるリスクが多いらしく。逃げ道がない状態で毎月頭痛や貧血に悩まされてい…