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memorandom

相棒よろしく

新しい相棒へ、改めてよろしくよ。 キーホルダーは【北の国から】の【五郎さんの帽子】にしました。地元愛というか、故郷を感じたかった。ドラマ全盛期はもう過去のこと、娘たち世代は知らないので念の為に吾郎さん貼っておきますよ。 あいにくの雨、また本…

本当のバイバイ

本日、納車日でした。 市内ではなかったのでJRで迎えに行くちょっとした小旅行気分・・朝の雨は止んで、車を迎えに行くに従って青空・春らしい天気に。 廃車からはや3年が経っていた。 前の相棒・MINIと、これで本当にお別れだなと。 修理費も捻出難しく、…

プチサイヤ人の日

実は、昨夜は一睡もできなかった。 事実上、そのまま朝を迎えてしまった。 諦めて布団から起きたのは5:00だった。 こんなに眠れなかったのは、入院した頃以来だけど、あの時は物理的に「咳発作」があったから眠れなかっただけで。薬は効いていたし、身体はほ…

明日が待ってる。

更新、毎日しなきゃとは思わないようにしているんだけどね。 「更新できない日こそ、振り絞って出る言葉は何か」 ということを体現してみたいのかも。 昨日、ランニングとしているクロストレーナーで走ることができなかったので今日は、午前中までに溜まって…

形容し難い日

本日は、淡々と。 今週も終えたぞという・・ 少し頭が痛くて、 眠たいので えいやっ と 寝てしまおうと思います。 今日ほかに言葉で記録しようとしたらそれは、 ちょっと切ない感じになりそうで。 会いたい人に、会いたい時に会えないという、 その感情は形…

ご褒美くっきー爆弾

ご褒美くっきー、 野性爆弾の野菜爆弾スコーン。 身体が痺れるほどジャンキーなお味だった^^; 今日のミーティングは、無事終了。 実は、腰が非常に痛かった。 昨日、入稿済ませてからどっと生理痛が結界ダムのように出て寝落ちて、諦めて寝て朝起きてからず…

咲きたい花、通過点

今日は朝からバタバタと忙しく、 帰宅して20時頃、ようやくご飯。 家にあるサイコロステーキ焼いてみたけど、 気持ち悪くてふた口だけ。 パンなら食べられるので、パンと栄養ドリンク。 日清のカップラーメン。食事はダメダメ日 日課のクロストレーナーで走…

・通・過・点・

1時間を黙々と走った。 午前中に走るか、時間が取れないときは夜に走るようにしている。スピードに重点置いたり、上半身を柔軟ストレッチしながら歩を緩めたりは曲に合わせて適当に。同じアルバムを聴きながらがルーティンになったので気づけば、曲で「およ…

春風のような日々で

昨日のブログが途絶えたのは、仕事区切りまでの校正と修正などしているうちに帰宅したら日付が変わっていたから。事務所近くにある、おばちゃんが作った昔風黄色いカレーを食べて美味しいな〜お腹いっぱいだなーから仕事再開して・・帰宅が夜中になった。夢…

開放感と疲労

確定申告終了!!! 体力温存で車で向かったら、凄い並んでた...でも事前に書類作成はしていたので、待ち時間のみ2時間弱で終了。毎年のことながら、書類提出後の素晴らしき開放感!!! 7期目突入でした。 過去の確定申告書類を整頓したら、6期分並んだ…

ごっそり始動です。

帰宅したのは今日は20時頃 朝食にパンかじっただけでご飯食べていなかったのでお腹が空いた!打合せと仕事終えて...あれ?リビングが静かだ...長女は部屋で爆睡、次女は部屋で絵を描くのに没頭してすっかり時間を忘れていたらしい。おいおい...と嘆いたら、…

写真撮影は地震20分ほど前。

定点観測とした写真を撮影してあげたのが21時08分頃。 地震があったのは21時22分。けっこう揺れた。 昨年9月6日に最大震度7を観測した北海道胆振東部地震以降、震度6弱以上の揺れを感じたのは初めて...横揺れを感じる時間は、不気味に長く感じたが1分弱では…

水曜日のネコしてみた

水曜日に飲みたい【水曜日のネコ】先週は風邪でダメだったので、 今日は朝から朗報あり水曜日解禁!で飲みました。実にビールは2ヶ月半ぶり?いや喘息で入院した前も半月どころじゃなく体調低下していたから、3ヶ月ぶり?覚えてない。久々に嗜むビールとし…

ありがとう、と言うには早い

登校する娘たちを見送って、 冷たくなったヘルニアわん子を胸に抱いて ひとしきり泣きました。 泣きすぎて頭が痛くて、 寝落ちて、 打合せがあるんだった、って 仕事机を整頓して身支度して 出掛けました。 晴れているのに風は冷たくて、 涙を我慢している目…

ブログ休み。

すごろくで言う、「一回休み」 もうこんな時間で、仕事すらリハビリみたいで日常も仕事も全然上手に回せてない。身体も言うこときかず。でも泣いても笑っても、やらなければいけない事は進めなければならないので、備忘録ブログ休み、今日はウオーキングやら…

徐々に。

もう燃え尽きる。 長女のスキー学習のため、いつもより1時間早く起きて弁当づくりだった。もう今日限界...。「100の野望」掲げたことは日常が押し寄せて否応無しに未消化なまま。...「5. 植物を増やす、育てる」は順調、でももう少し増やして視線四方がグリ…

猫になれたら...

寂しくて、 許せなくて、 今も悲しい。 許せないのは、自分勝手で無力な結果。 猫たちを保護団体が運営する猫カフェへ退院後預けてもうすぐ1ヶ月経つ。多頭飼いは喘息リスクを考えると無理だった。入院で迷惑かけすぎてこれ以上は断念した。優先順位の為に…

師走じわり助走す

週末は朝寝坊が出来ると思って二度寝していたら、クライアント氏からの電話で飛び起きた。デザインチェックの修正、データは開いていたので寝起き突貫でそのまま対応しながら作業とメモを同時進行で。増刷印刷の入稿、データチェックしていたら細部ミスが...…

はたらくきほん100分の1

北海道弁「そだねー」が「現代用語の基礎知識選 2018ユーキャン新語・流行語大賞」年間大賞に選ばれました。道産子としても非常に嬉しいことですね〜。 www.hokkaido-np.co.jp 北海道、今年は記録的な台風や地震の自然災害で経済的にも大打撃を受けた中…

それはドナドナ。

台風後の、折れた木々たちが一斉に間伐されてました。 安全重視で大雑把に斬られて、長い歳月生きた樹木に対して美観や威厳を保とうとする人間の努力はその姿からは一切、感じられなかった。 斬られた腕(枝)の断面の新しさが、物悲しかった。 見守るのは、…

アウトプット休憩

先月12日メモ残した「ほぼ日」ダーリンの言葉。 じぶんのやっていることを、 なんでも肯定してもらえると思うのはまちがいです。 同時に、絶えず否定されることについて怖れながら、 考えたり言ったりするというのもちがうでしょう。 だれでもが、その両極の…

喫煙や飲酒より高リスク!な睡眠不足

24時間前から12時間前までの自分 ↓ 産婦人科行けてなく曖昧ながらPMSか若年性更年期の狭間、といった感じで月に1度の貧血とめまい(とにかく、起きなきゃ!と思っても起きられない)必ずお世話になるのが「鉄分入り飲むヨーグルト」計画的に備えられなくて…

睡眠改善: LEGX

朝起きたら、燦々と晴れた朝日を浴びて、 タブレットの上にこちら・・・「うんこ」かな。 長女のイタズラ。 やっちまいました、睡眠改善三日坊主。 昨夜、午後から事務所でイベント準備、 帰宅した時間・帰宅してからの記憶が、あんまりなくて・・。 多分23…

睡眠改善: LEG2

きっかり朝6:00に目が覚めました。 台風の影響で///雨、雨、雨ザンザン/// 雀は雨が好きなのかしら。 雨の音に混じってチィヨチィヨと囀っているよ。 あ、雨が縦殴りになって来た。 さて、自分生体観測晒しましょう。 ・6:00起床、猫のトイレ掃除 ・覚醒するまでボ…

睡眠改善: LEG1

早速、眠り改善と思って実践してみた。 ・AM 1:00には寝る体制に ・完全消灯 ・音楽を聴きながら寝るのは止め ・アイマスクをして寝付く アイマスクは、オススメが以下。コーヒーの香りと小豆の程よい重さが良いのです。 あずき&珈琲 蒸しパッド 出版社/メー…

カラダリセット急務

とうとう、やらかしてます。 サイクルが乱れ睡眠時間を削る羽目に。胃腸炎後の夏バテ傾向はずっと続いてて、誤魔化していた肩こりや右手首から肘の痺れは痛みに移行していて、作業してはガクッと寝落ちたりしてしまいます。それで慢性的に仕事を残しているか…

解禁できず我慢。

今朝はダダダッと他己紹介の為の自己紹介まとめておりました。所要時間30分に圧縮されてしまう近年の積み重ね・・人生って、語れる部分なんてほんの極部でそんなもん。 新規仕事の依頼で、スチール撮影が必要で友人でもあるカメラマンに見積りお願いしたとこ…

お気に入り朝

卓上定期観測です。お気に入りは、白樺の木漏れ日(卓上じゃないという・・)朝は鳥のさえずりで目が冷めること。風の音・川の音がするところ。烏も結構うるさいけれど嫌いじゃない。 今日は、ジンクスの日です(打合せがスライドしたので) 自分は、人見知…

I made a mistake.

何って・・ とある企業に、とある原稿の為の社長挨拶文と写真素材のお願いをしたところ、何をトチ狂ったのか一発目メールを社長ご本人宛に送ってしまいました(それもかなり大企業だ)担当者に送るはずが...、慌てて担当者にも送りましたが後の祭りさ! あー…

ジンクス

携帯カバー、ビフォーアフター。 そりゃぁ、気に入ってたんですけどね・・・。 去るラリー大会の全天候型運営で(むしろ台風並みの大雨で)携帯カバー浸水して徐々に、隙間から空気を含んで腐れリンゴになってゆく・・・昨日、デスク周り整頓とともにカバー…