2019-03-23から1日間の記事一覧

時速24kmキープで60分

ランニングのペースを上げてから一週間が経ち。週の半ば、身体が痛くて辛き頃を脱してきて「走りたい」と思う気持ちにセーブする状態。今日は出掛ける予定なしだったので思い切り１時間を一気に走りました。大学時代はバトミントン部に所属していて、バト…